冬季养生菜的最佳搭配---番茄胡萝卜炖牛腩

冬季养生菜的最佳搭配---番茄胡萝卜炖牛腩
主料
  • 牛腩 500克
辅料
  • 番茄 2个
  • 胡萝卜 100克
  • 洋葱 适量
配料
  • 姜片 适量
  • 八角 2粒
  • 香叶 适量
  • 1片
  • 适量
  • 红烧酱油 4克
  • 料酒 适量
  • 口味 酸甜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 简单
冬季养生菜的最佳搭配---番茄胡萝卜炖牛腩的做法步骤
  • 1将牛肉切块。

  • 2下冷水锅里煮一开捞出洗净。

  • 3把番茄洗净切成块。

  • 4洋葱切块,姜切片。

  • 5胡萝卜切成滚刀块备用。

  • 6锅中加入适量的油,放入番茄块,炒出红汤。

  • 7加入洋葱煸炒均匀。

  • 8下入焯水的牛腩,八角香叶和姜片翻炒均匀。

  • 9烹入料酒,加入酱油和糖继续煸炒。

  • 10加入开水,没过牛腩。倒入汤锅烧开,转小火焖至1小时。

  • 11再加入胡萝卜块和盐。

  • 12继续焖至30分钟即可。

使用的厨具

汤锅、炒锅

小技巧

牛腩要选用新鲜的。牛腩切成块后最好用清水泡至1小时,把血水泡出来。翻炒番茄是要小火炒出红汤至番茄软烂。

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