1将牛肉切块。
2下冷水锅里煮一开捞出洗净。
3把番茄洗净切成块。
4洋葱切块,姜切片。
5胡萝卜切成滚刀块备用。
6锅中加入适量的油,放入番茄块,炒出红汤。
7加入洋葱煸炒均匀。
8下入焯水的牛腩,八角香叶和姜片翻炒均匀。
9烹入料酒,加入酱油和糖继续煸炒。
10加入开水,没过牛腩。倒入汤锅烧开,转小火焖至1小时。
11再加入胡萝卜块和盐。
12继续焖至30分钟即可。
汤锅、炒锅
牛腩要选用新鲜的。牛腩切成块后最好用清水泡至1小时,把血水泡出来。翻炒番茄是要小火炒出红汤至番茄软烂。