1准备原料:羊肉250克、大葱1根。
2大葱切成斜片;羊肉切片用盐、料酒加淀粉搅匀;葱、姜、蒜、干辣椒切好备用。
3锅里放油加热后放入,放入葱、姜、蒜、干辣椒爆香。
4放入羊肉片迅速翻炒。
5看到羊肉片开始变白时,淋入适量生抽。
6放入切好的大葱,快速翻炒均匀后即可出锅。
炒锅
1、也可以用吃火锅剩下的羊肉片来炒;<br><br>2、炒的时候需要大火快炒,这样才能保证肉片鲜嫩多汁;<br><br>3、加入适量料酒能缓解膻味。<br><br>营养分析:<br><br>1、羊肉补气养血,温中养胃;<br><br>2、羊肉中除含丰富的蛋白质外,还含有大量的维生素B1,与葱同食,可促进其吸收;<br><br>3、此菜中补益气血,适于体弱者食用。