家常地三鲜(煎制版)

家常地三鲜(煎制版)
主料
  • 圆茄子 半个
  • 土豆 1个
  • 青椒 1个
辅料
  • 适量
  • 1片
  • 3粒
  • 小米辣 适量
调料
  • 蚝油 15g
  • 生抽 15g
  • 东古一品鲜酱油 8g
  • 陈醋 15g
  • 30g
  • 适量
  • 1g
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
家常地三鲜(煎制版)的做法步骤
  • 1圆茄子半个、土豆一个切滚刀块。青椒一个撕成小块。

  • 2土豆块冷水入锅,水开后煮一分钟捞出控水。

  • 3茄子块散少许玉米淀粉。居说先在茄快上洒少许盐,腌渍出水、挤去水分再煎会更省油。下次试试这种方法。

  • 4不粘锅放少许油。

  • 5放入茄子块,小火煎至表面变黄。

  • 6利用剩下的余油将土豆块煎黄。

  • 7加入青椒块略微腌制,盛出。

  • 8将煎好的材料放入大盘中。准备配料:大葱适量,生姜两片切丝,大蒜3粒切碎,小米辣1个切圈。用15g蚝油,15g生抽,8g东古一品鲜酱油,15g陈醋,适量的盐,糖1g,30克水搅拌均匀,做成料汁。水淀粉适量。

  • 9锅中放入少许油,炸香几粒花椒,煸香葱姜蒜辣椒。

  • 10倒入料汁煮开。

  • 11加入土豆茄子青椒,小火略微煮1分钟左右。

  • 12调入水淀粉,煮至糊化,关火。

  • 13出锅。

使用的厨具

不粘锅、炒锅

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