少油版地三鲜

少油版地三鲜
主料
  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 半个
  • 红辣椒 半个
辅料
  • 葱叶 1段
  • 2瓣
  • 2片
调料
  • 生抽 15ml
  • 老抽 5ml
  • 蚝油 5ml
  • 鸡精 1匙
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 普通
少油版地三鲜的做法步骤
  • 1土豆、茄子洗净削皮,滚刀切成小块,青红椒滚刀切片。

  • 2土豆块冷水下锅烧开后转小火煮至软透。

  • 3碗内加入生抽、老抽、蚝油、鸡精调成酱汁。

  • 4捞出土豆块控水,煮土豆的汤汁留作备用。

  • 5热锅冷油滑锅,加入姜片炸香。

  • 6放入青红椒、茄子,中小火翻炒至茄子软透。

  • 7倒入酱汁、土豆翻炒几下。

  • 8加入适量煮土豆的汤汁,盖上锅盖中小火焖制2分钟左右。

  • 9加入蒜片翻炒几下。

  • 10大火收汁,撒上葱花。

  • 11成品图。

使用的厨具

炒锅

小技巧

此道菜不用放盐,因为生抽和老抽都含盐。

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