1买好的牛仔排

2牛仔排解冻

3将牛仔排分成适当的大小，撒一些盐，腌一会儿

4洋葱切片

5取适量黑胡椒，碾碎

6平底锅中放适量植物油

7油温热后，将牛仔排逐片码入，小火慢煎

8正面煎变色后，将牛仔排逐个翻面，继续小火慢煎

9同时加入适量洋葱片

10稍稍搅拌，把洋葱埋到底部，小火慢煎出洋葱香味，并加入适量黑胡椒粉

11稍微搅拌一下，出锅

12非常美味噢！

13口水ing！