缤纷营养—甜椒酿牛肉

缤纷营养—甜椒酿牛肉
主料
  • 牛腿肉 200克
  • 红甜椒 2个
辅料
  • 胡萝卜 适量
  • 玉米粒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒜茸 适量
配料
  • 食盐 1茶勺
  • 料酒 1/2汤勺
  • 生抽 适量
  • 白糖 1/2汤勺
  • 胡椒粉 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 三刻钟
  • 难度 普通
缤纷营养—甜椒酿牛肉的做法步骤
  • 1原料图(牛肉、红甜椒、玉米、胡萝卜)

  • 2把牛肉洗净,剁成肉糜。

  • 3肉糜放入碗中,先调入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、白糖、葱白末、姜末顺同一方向搅拌均匀,腌制片刻。

  • 4甜椒洗净,去掉蒂。

  • 5用尖头的小刀挖去籽,去掉筋。

  • 6剥好玉米粒,切好胡萝卜丁。

  • 7腌制好的肉糜,调入少1汤勺的水淀粉搅拌均匀,再加入玉米粒和胡萝卜粒,搅拌至融合。

  • 8甜椒里均匀的撒上一层干淀粉。

  • 9装入搅拌好的肉糜混合物。

  • 10撒上一层干淀粉封口。

  • 112个都装好以后,放入糯米粉中打个滚,均匀的裹上一层糯米粉。

  • 12放入锅中,蒸至水开后,再蒸5分钟。

  • 13锅中加少许油,放入蒜茸小火煸香后盛入碗中。

  • 14调入一汤勺的生抽,搅拌均匀。

  • 15浇少许蒜茸汁在甜椒表面,即可食用。

使用的厨具

蒸锅、平底锅

小技巧

诗心片语:<br>1:肉稍微腌制一下,会更入味。<br>2:甜椒装入肉以后,要用淀粉封口,这样能更好的封锁住汤汁。<br>3:甜椒表面裹上一层糯米粉,能更好的吸收淋在上面的蒜茸汁,吃起来口感更香更软糯。<br>4:汁不要浇太多。

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