1鸡块冷水下锅,放两片姜,水开了焯去血沫捞出沥干。
2姜切大片,等一下炒干了入味很好吃的;葱切大粗丝,蒜剥皮即可。
3花盆里的几棵罗勒都被我剪来了,必须出个镜;洗净备用。
4起锅,加入70ml花生油,下葱姜蒜炒香。
5下鸡块煸炒,炒干水分,鸡块微微发黄。
6加入生抽和老抽,翻炒均匀。
7加入米酒,量稍微足一些避免后面干锅。
8再放几颗冰糖,米酒本身也有甜味,适当调节糖量。
9加盖中小火慢慢焖煮半小时左右,锅的密封性要好,不然很快就会干锅而鸡肉还没焖透;越到后面越要注意汤汁的多少和粘稠度,因为糖分较高很容易糊底哦。
10汤汁粘稠时开盖,加入30毫升香油翻炒调味。
11出锅前放罗勒叶进去翻炒均匀,独特的香气就出来啦。
12最后大火稍微收一下汁,不用收太干。
13装盘上桌,吃鸡喽。
塔吉锅、不粘锅
1.香油最后加,避免了前期高温导致的发苦,也更好的保留其独特的香味。<br>2.使用整鸡要选三黄鸡或者小公鸡等容易炖烂的,避免老母鸡之类,也可以全部用鸡腿做。<br>3.鸡块事先焯水可以去掉一部分油分,尤其是比较肥的鸡更爱出油。配方也已经是减少了油量了,毕竟现在都吃不了太油腻的东西。<br>