1飞饼皮解冻后从中间一切为二、烤箱预热190度

2烤盘刷少许油后放入飞饼皮，在饼皮上刷上蛋液、撒上芝麻、培根放在饼皮两边（190度上下火中层烤十分钟左右，培根烤3-4分钟取出、时间长小心烤焦啦）

3将剩余蛋液加少许盐（胡椒粉不喜欢可不加）、用平底锅、摊成蛋皮、叠起来和飞饼差不多大小

4取出烤好的飞饼皮、放上生菜、培根、抹上适量沙拉酱、在放上蛋皮、最后放上另一片飞饼皮就可以啦

5一份简单快捷又营养的早餐、你不想试试吗

6让早餐开启美好的一天