家常地三鲜

家常地三鲜
主料
  • 茄子 一个
  • 土豆 一个
  • 辣椒 三个
辅料
  • 温水 一点
  • 虾皮 一汤匙
配料
  • 蚝油 一汤匙
  • 香醋 一汤匙
  • 酱油 一汤匙匙
  • 一茶匙
  • 五香粉 一茶匙
  • 香油 一茶匙
  • 味精 半茶匙
  • 蒜碎 半汤匙
  • 姜片 两片
  • 口味 五香
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 普通
家常地三鲜的做法步骤
  • 1土豆一个,切块。

  • 2茄子切块(比土豆块大一点),辣椒切块(和茄子差不多大)。

  • 3蚝油一汤匙,香醋一汤匙,酱油一汤匙(生抽老抽一比一为好)一茶匙盐白糖半茶匙,味精半茶匙,五香粉一茶匙,香葱两根切碎。

  • 4蒜碎,红辣椒碎,姜片,虾米一撮(食指中指拇指捏一下的一撮)。

  • 5倒足够的油,中火,油五成热,下土豆,不断用漏勺的背面(圆凸的那边向上)铲,防止粘锅。

  • 6等土豆外壳发硬,下茄子。茄子软了,以后,捞出土豆和茄子。

  • 7大火烧油,下土豆茄子和辣椒,勺子背面铲几下即可。

  • 8炸好的三种材料。

  • 9把油倒出来,不要再放油。小火,炒辣椒段,蒜碎,虾米,有虾米的香味下三种材料,翻炒几下,倒入汁,转大火,迅速翻炒。翻炒可以用勺子背,一下提起,不要来回炒,来回炒就容易碎烂。

  • 10出锅放香油即可。

使用的厨具

炒锅

小技巧

翻炒可以用勺子背,炒一下提起勺子,不要来回炒,来回炒就容易碎烂

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