水煮鱼

水煮鱼
主料
  • 鲈鱼 600克
  • 黄豆芽 100克
  • 生菜 100克
辅料
  • 鸡蛋清 1个
  • 5克
  • 5克
  • 红辣椒 6只
  • 花椒 半茶匙
  • 胡椒粉 1茶匙
  • 精盐 4克
  • 玉米淀粉 半花匙
  • 食用油 适量
  • 口味 中辣
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
水煮鱼的做法步骤
  • 1切好姜丝,葱花、备好辣椒、花椒。

  • 2备好豆芽、生菜。

  • 3鲈鱼清理干净。

  • 4把鱼头切开,刀从鱼骨处往鱼尾平衡片开。

  • 5片之前可以把鱼放平在鱼脊骨处划一刀,这样更容易片。和步骤4同样方法,片开另一边鱼。

  • 6把鱼肚边上的骨头片去,切块。

  • 7然后从鱼尾片,刀斜40度片鱼片。也可以切蝴蝶鱼片,就是一刀不切断,二刀切断。

  • 8片好的鱼片,加入半茶匙胡椒粉、淀粉,蛋清一个,抓匀后加入食用油少许再抓匀。

  • 9锅中入没炒香姜葱,加入鱼骨段煎炒变色。

  • 10加入开水,盐、胡椒粉,炖约10分钟,加入生菜和豆芽。

  • 11把生菜和豆芽,鱼骨捞出碗中。保持锅开,加入鱼片。可用筷子夹入,或加入后轻轻拔一下。

  • 12鱼汤可过滤装鱼片碗中。

  • 13锅中入油,加入茶椒和红椒段,爆香。

  • 14淋入油,撒上葱花即可。

使用的厨具

煮锅、炒锅

小技巧

1、我用的新鲜辣椒,辣椒可以不剪段就不会太辣。<br><br>2、片鱼时菜板下可垫上毛巾防滑。<br><br>3、煮鱼片,鱼片定型可捞出,太久会碎哦。

最受欢迎的家常菜 更多>>