1里脊肉提前放入冰箱冷冻1小时左右(这样好切片),切薄片,放入酱油、料酒、白胡椒粉抓匀,再放入淀粉抓匀,腌渍备用。黄豆芽捡去老根淘洗干净,娃娃菜切片,蒜苗切段备用。干辣椒洗掉浮灰用厨房纸吸干水分剪成小段备用。
2炒锅放入一点油4成热放入辣椒段和花椒,小火慢慢炒出香味后盛出。
3晾凉后放入捣蒜器中捣碎。
4煮锅加水烧开放一点盐,放入豆芽焯水断生捞出控净水分放入容器中。
5娃娃菜焯水捞出控净水分放入容器中。
6炒锅放油烧至6成热放入葱姜炒出香味后放入豆瓣酱,小火慢慢炒出红油。
7加入高汤或水烧开,捞出葱姜和较大的渣,放入生抽、白糖,尝一下味道后再放适量的盐。
8锅中保持沸腾,用筷子分次放入腌渍好的肉片,并保持十几秒待肉片定型在用筷子划散。
9再次煮开后放入蒜苗,连汤带肉全部倒入盛放豆芽和娃娃菜的容器中。
10将用捣蒜器捣碎的辣椒和花椒放在肉片上,炒锅洗净(或另用一锅)放入油烧7—8成热浇在辣椒碎上即可。
煮锅、炒锅
1猪里脊肉提前冷冻一下比较好切。<br>2黄豆芽不好熟多煮十几秒,娃娃菜略炒一下即可。