四川酸菜鱼

四川酸菜鱼
主料
  • 黑鱼 一条
  • 豆芽 适量
  • 铁棍山药 适量
  • 酸菜 适量
辅料
  • 花椒 适量
  • 干辣椒 适量
  • 生姜 适量
  • 葱白 适量
  • 白芝麻 适量
  • 口味 酸辣
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 普通
四川酸菜鱼的做法步骤
  • 1黑鱼一条。

  • 2骨肉分离。

  • 3鱼肉部分,片成鱼片。片好的鱼片,冲水反复淘洗成晶莹透明的鱼片。

  • 4鱼片沥水,加入一个蛋清、盐、生抽、料酒、淀粉抓拌均匀后腌制20分钟。

  • 5鱼骨部分,切段,冲洗干净。将腌制鱼片多余腌料,用来腌制鱼骨。

  • 6准备青菜:豆芽、铁棍山药(可用土豆、白萝卜等代替铁棍山药)。

  • 7将豆芽清洗干净;铁棍山药清洗干净后,去皮,切片。

  • 8清水煮铁棍山药,二十分钟后,捞起。取一大盆,将铁棍山药平铺在盆底。

  • 9清水煮豆芽,煮至豆芽变软,捞起。平铺在铁棍山药上。

  • 10锅里下适量油。

  • 11下适量花椒、干辣椒、生姜、葱白,小火翻炒,直至炒出香味。

  • 12下鱼头、鱼骨,大火翻炒一分钟。

  • 13下酸菜,一起翻炒片刻。

  • 14往锅内注清水,水沸后,继续煮10分钟。

  • 15将鱼片,一片一片的放入锅中,并用筷子轻轻搅拌开来。煮到鱼片变色至熟,约2分钟,即可。

  • 16将一整锅的酸菜鱼倒入铺好铁棍山药和豆芽的大盆中。

  • 17起锅,热油,下适量白芝麻,略炒。(为了摆盘漂亮,也可以再下一些干辣椒,一起炒。我忘了。)

  • 18撒些葱花、干辣椒做点缀,将热油淋在酸菜鱼上,即可。

使用的厨具

炒锅

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