1泡发好的海参清洗干净

2切成环形块状，正确的吃法是应该整个烧或者纵向切条

3三棵大葱洗净

4切成寸段

5炒锅中倒适量油，油热后倒入葱段炒几下，再倒入少量的酱油、盐、白糖，炝炒出香味儿

6将海参倒入锅中

7扒拉几下就可出锅

8灯光看着不太好看，但是味道和口感确实很不错