鲜美年代

鲜美年代
主料
  • 20克
  • 鲅鱼 1000克
  • 10克
辅料
  • 一品鲜酱油 6勺
  • 2匙
  • 五香粉 1匙
  • 蚝油 1匙
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 高级
鲜美年代的做法步骤
  • 1新鲜的鲅鱼摘去内脏和杂质清洗干净沥干水份后在冰箱中冷冻2个小时左右再拿出来这样非常好片鱼

  • 2冷冻后的鲅鱼取出倾斜角度片成厚度1.5厘米左右即可

  • 3一品鲜酱油、糖、五香粉、蚝油葱段、姜片放入容器中倒入适量清水拌匀

  • 4鱼片放入调好的料汁中腌制一个小时以上这样入味效果更佳

  • 5腌制入味的鲅鱼从料汁中取出准备炸制

  • 6锅中倒入适量玉米鱼加热

  • 7油温烧制七、八成热时放入鲅鱼开始炸,炸制金黄色即可

  • 8炸好的鲅鱼非常有食欲哦

  • 9鲅鱼摆入盘中

  • 10盘中用石榴和黄瓜片做装饰

  • 11熏鲅鱼是一道经典美味因此是宴客必备的法宝哦

  • 12熏鲅鱼吃起来口感很棒肉质鲜嫩爽口最主要是鱼刺比较少

  • 13熏鲅鱼易于保存炸好吃不了可以放入冰箱冷藏

  • 14熏鲅鱼一直深深的爱着你噢

使用的厨具

炒锅

小技巧

鲅鱼营养价值鲅鱼居上层,游速快、喜活食,民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效;鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

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