1先取500g面放一勺子盐和一下水适量面要硬点麻食才不会太软面擀厚一点切成小丁用玉米面粉分开在搓成麻食

2菜切好备用还有西红柿

3锅里倒油把刚才切好的菜一块放进去炒熟

4麻食快好时候把洗好青菜放入了炒好菜倒进去还有就是西红柿一定要切小切大了不太好吃炒成那种汁比较多的好吃

5锅里放油炒菜，先放四季豆个豆腐干，在放腐竹最后放西红柿！菜炒好了

6等水开了下麻食和花生米煮上一起后放青菜跟麻食一起煮三开就可以出锅了。

7香喷喷的麻食出锅了

8麻食里面还可以搭配好多菜，芹菜丁胡萝卜丁肉丁之类自己喜欢什么菜都可以随意搭配但是我自己不爱吃肉的觉得麻食还是素的好吃喜欢吃油泼辣子的可以放点辣子更美味