无油蜜汁叉烧鸡腿肉

无油蜜汁叉烧鸡腿肉
主料
  • 鸡腿 十来只
辅料
  • 料酒 若干
  • 若干
  • 椒盐 若干
  • 蜜汁叉烧粉 若干
  • 口味 微辣
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 简单
无油蜜汁叉烧鸡腿肉的做法步骤
  • 1鸡腿洗净用刀把骨头剔掉

  • 2全部剔好后

  • 3倒入一些蜜汁叉烧粉料酒盐姜丝抓匀放入冰箱冷藏1-3小时,更入味

  • 4放在烤盘上,甜椒放下面,鸡腿肉放上面,撒椒盐,烤箱160度,15分钟左右

  • 5出炉,香气四溢;

  • 6可以直接包生菜吃

  • 7也可以夹入汉堡坯或面包吐司吃

使用的厨具

电烤箱

小技巧

烤箱不同可能会有点差异,可以自行调解

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