四季豆回锅肉

四季豆回锅肉
主料
  • 五花肉 300克
辅料
  • 四季豆 300克
配料
  • 大蒜 适量
  • 姜片 适量
  • 郫县豆瓣酱 适量
  • 花椒 适量
  • 料酒 适量
  • 红辣椒 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 口味 麻辣
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 普通
四季豆回锅肉的做法步骤
  • 1五花肉热水下锅,加入几片姜、花椒粒和料酒,大火煮开,转为小火;

  • 2将五花肉煮至八、九层熟,用筷子很容易扎下去就可以捞出放凉;

  • 3放凉的五花肉切成薄片备用;

  • 4烧锅开水,放入适量的盐和几滴油,下入四季豆煮一下,煮至七、八分熟;

  • 5准备好其它原材料;

  • 6热锅凉油,下入豆瓣酱煸炒;

  • 7煸炒出红油后下入红辣椒和蒜瓣一起翻炒;

  • 8翻炒出香味后下入五花肉片;

  • 9继续翻炒直至五花肉微微发焦;

  • 10下入刚煮过的四季豆,继续翻炒;

  • 11再加入少量的白糖和盐翻炒均匀;

  • 12盛入盘中。

使用的厨具

炒锅

小技巧

1.五花肉提前煮至八、九成熟,加入的姜片、花椒和料酒帮助去腥;如果筷子很容易插进去,就表示可以了;<br>2.加入盐和几滴油来焯四季豆能保持四季豆的翠绿的色泽,记得要煮的时间长点,因为四季豆不熟容易中毒;<br>3.炒时先煸炒郫县豆瓣酱,炒出红油后加入蒜辫和红辣椒一起炒;调味料爆香后再加入五花肉一起炒,煸炒出部分油脂且微微发焦后再放入四季豆一起炒,最后加入少量的糖和盐(注意加入盐的量,因为豆瓣酱比较咸)调味即可。

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