省油版地三鲜

省油版地三鲜
主料
  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 3个
辅料
  • 蒜头 2粒
  • 葱花 适量
配料
  • 食油 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 白糖 适量
  • 生抽 适量
  • 水淀粉 适量
  • 口味 微辣
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 普通
省油版地三鲜的做法步骤
  • 1土豆去皮切块用清水浸泡备用。

  • 2青椒切块备用。

  • 3青椒切块备用。

  • 4土豆连水一起倒入锅中烧开煮2分钟后捞起滤水。

  • 5平底锅热油,下入滤干水的土豆和挤干水的茄子,煎至土豆表面微黄,茄子变软。

  • 6倒入青椒煎至虎皮状。

  • 7下蒜粒和葱花煸香。

  • 8加食盐、生抽、蚝油、白糖调味,加适量开水加盖焖至水干,淋水淀粉炒匀即可。

使用的厨具

炒锅

小技巧

茄子用盐水泡微软后挤干水分再煎,不那么吸油还不易变黑。<br>土豆用水煮半熟再煎,能缩短煎的时间。

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