地三鲜

地三鲜
主料
  • 土豆 1个
  • 青椒 1个
  • 长茄子 2根
  • 色拉油 500克
辅料
  • 生抽 3匙
  • 少许
  • 1匙
  • 鸡精 少许
  • 胡椒粉 少许
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
地三鲜的做法步骤
  • 1茄子洗净切滚刀块,撒些盐腌10分钟。目的是入味,炸时少吸油。

  • 2茄子挤干水分,均匀沾上淀粉,目的炸时少吸油。

  • 3青椒切菱形片,土豆切小滚刀块,炸时易炸透。

  • 4油温大概六七成热时,炸土豆。炸至土豆焦黄,边缘有硬壳。怕不熟可用牙签扎一下。

  • 5用同样油温炸茄子,炸至变软捞出。

  • 6炸好的茄子、土豆备用。

  • 7葱姜切好,蒜切末。

  • 8调碗汁。碗中加入生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉搅拌均匀。

  • 9锅中留少许油,加入葱姜爆香。

  • 10下入青椒略炒。

  • 11下入土豆、青椒翻炒。

  • 12加入碗汁翻炒均匀,让土豆、青椒上色、入味。

  • 13加入蒜末翻炒几下,关火。

  • 14成品。

使用的厨具

炒锅

小技巧

茄子撒些盐腌一下,目的是入味、炸时少吸油。茄子炸之前沾上淀粉,也是为了炸时少吸油。土豆切小滚刀块是为了炸时能炸透。炸时油温要高一些,食材易炸透,少吸油。最后调味时茄子已腌过有咸味,要保证土豆、青椒上色、入味。

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