最爱东北菜之——地三鲜

最爱东北菜之——地三鲜
主料
  • 绿色圆茄子 一个
  • 土豆 一个
  • 青椒 一个
辅料
  • 蒜头 1瓣
  • 植物油 适量
  • 1茶匙
  • 老抽 1茶匙
  • 生抽 1汤匙
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
最爱东北菜之——地三鲜的做法步骤
  • 1茄子洗好切滚刀块。为什么用圆的绿茄子,因为东北是产绿茄子的,而且比起紫茄子嫩很多。

  • 2这个菜油就是要多一些,炒之前材料要过油,其实这也是大部分东北菜的特色了。油烧六成热,将茄子块下锅,过油,油最好没过茄子。茄子不熟透是很难吃的喔。

  • 3同样,土豆去皮切滚刀块,下油锅过油。分别取出控油。多控一会。这时可以把青椒切滚刀切备用。

  • 4这用了不粘锅,只放一点点的油,将蒜片和青椒块下锅炒香。

  • 5倒入过好油的茄子块和土豆块。翻炒片刻

  • 6调入老抽和生抽,及盐,再翻炒片刻出锅即可。很下饭的菜,别看小小一盘,是吃不完的喔。

使用的厨具

炒锅

最受欢迎的家常菜 更多>>