1准备好原料;
2分别将茄子、土豆切滚刀块,将青椒掰小块;
3分别将茄子、土豆、青椒放入有“九三”牌大豆油的炒锅内,油炸至上色备用;
4炒锅内放入“九三”牌大豆油,放入蒜瓣炒香,放入黄豆酱煸炒,再加入少许的热水;
5将炸好的三种食材放入锅内,焖片刻,淋上水淀粉,调味即可。
炒锅
在炸制食材时要用中高火快速炸至上色,这样可减少食材吸入较多的油。如果不喜欢黄豆酱可以改放酱油调色。