比例很重要——蒜苗回锅肉

比例很重要——蒜苗回锅肉
主料
  • 五花肉 适量
  • 蒜苗 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 郫县豆瓣 适量
  • 甜面酱 适量
  • 酱油 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量
  • 味精 适量
  • 口味 微辣
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
比例很重要——蒜苗回锅肉的做法步骤
  • 1猪肉冷水入锅,入两片姜片一调羹料酒去腥,煮30分钟左右,筷子轻捅可插入无血水流出即可。

  • 2葱姜蒜切片,一调羹料酒、一调羹郫县豆瓣、半调羹甜面酱、半调羹酱油、半调羹糖调成调味汁,调入一点鸡精、味精备用。(小窍门:郫县豆瓣、甜面酱、酱油和糖具体放多少要根据食材的多少来定,但是比例一定为:2:1:1:1,大厨说比例很关键。)

  • 3五花肉晾凉后切薄片,蒜苗切段。(小窍门:肉根据自己的爱好,可少可多,但是比例有讲究,主料肉和配料的比例一般是6:4。)

  • 4热锅冷油,油量可以少一点,煸炒至肥肉吐油打卷儿,肉片出现灯盏窝儿。(无论是做回锅肉还是盐煎肉,将肥肉煸炒至吐油打卷儿,出现灯盏窝才好吃。)

  • 5入调味汁翻炒出红油。

  • 6再入姜蒜片翻炒出香味。

  • 7入蒜苗(或青椒、洋葱、豆干等配料)翻炒至断生。

  • 8临出锅前放入葱段翻匀起锅。(葱段炒生了有点辣,炒过了有烂葱的味道,所以临出锅前放入,至葱段刚刚开始断生起锅。)

使用的厨具

不粘锅、炒锅

小技巧

Ps:几个小窍门:<br>1、大厨说:郫县豆瓣、甜面酱、酱油和糖的比例应为:2:1:1:1,这个很关键,另外主料肉和配料的比例一般是6:4。<br>2、锅中底油要少点,因为肥肉会出油。<br>3、回锅肉肥而不腻的重要原因,除了炒之前的水煮之外,就是在锅中煸炒至肥肉出油打卷儿,呈现灯盏窝儿,无论是做回锅肉还是盐煎肉,这一步很关键。<br>4、临出锅前放入葱段至刚刚断生起锅<br>5、回锅肉的配菜比较随意,只要不是水分太多的就行,洋葱、蒜苗、青椒、豆干、卷心菜、胡萝卜、蒜薹等等都行。<br>6、郫县豆瓣、酱油都很咸,如果要放盐的话一定要酌量。

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