1备好食材
2血橙去皮,切块
3打成果汁
4过滤掉纤维
5果汁里加入番茄酱、米醋、白糖、少许盐,调成酸甜口味
6鸡胸肉洗净、切小块
7放到料理杯里,加入盐、葱姜水
8打成细腻的肉泥
9肉泥放盆里加1大汤匙玉米淀粉搅上劲,左手蘸点水抓肉馅,顺虎口处挤肉丸,右手用汤匙直接一刮一个肉丸就出来了
10肉丸随做随放到装了玉米淀粉的盘子里
11均匀的滚上薄薄的淀粉
12油温4-5成热的时候下入肉丸
13中小火炸到肉丸浮起,表皮发黄
14捞出控油
15锅内入少许底油,油温热时倒入兑好的橙汁,小火烧开
16不断搅动,汤汁粘稠倒入鸡球
17翻勺、滚匀汤汁即可出锅
18成品图!
19成品图!
20成品图!
21成品图!
食物调理机、炒锅
1橙汁的酸甜口可以灵活掌握,可以调好后尝一下<br>2鸡肉丸里的调料不要加太多,多了会掩盖橙汁的味道<br>3鸡肉丸上的淀粉不要太多,下锅之前抖掉多余的淀粉<br>4葱姜水就是用葱和姜片放到小碗里,加凉水泡几分钟后的水