经典东北菜:朴实无华---地三鲜

经典东北菜:朴实无华---地三鲜
主料
  • 茄子 适量
  • 土豆 适量
  • 青红椒 适量
辅料
  • 葱末 适量
  • 蒜末 适量
  • 玉米淀粉 适量
  • 水淀粉 适量
配料
  • 生抽 2勺
  • 适量
  • 白糖 少许
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
经典东北菜:朴实无华---地三鲜的做法步骤
  • 1茄子、土豆去皮切滚刀块,青红椒切块。

  • 2将切块的土豆、茄子,浸泡在水中5分钟。

  • 3捞出茄子、土豆沥水,均匀的撒上淀粉。

  • 4锅内适量油烧热,下入土豆块中小火炸至金黄色捞起,沥油。

  • 5再将茄子倒入油锅,炸至金黄色捞出。

  • 6生抽、盐、白糖、水淀粉混合调匀成味汁。

  • 7锅置火上少许油烧热,爆香葱、蒜末,下入土豆、茄子、青红椒。

  • 8调入味汁略烧,让水淀粉糊化。

  • 9撒入蒜末,翻炒均匀即可出锅。

使用的厨具

平底锅

小技巧

1、茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。<br>2、油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。<br>3、蔬菜沾满上淀粉后再油炸,就不会吸入过多的油脂了。<br>4、出锅时加蒜末有提味提香作用。

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