【绿谷源】什锦肉末

【绿谷源】什锦肉末
主料
  • 豇豆 300克
  • 瘦肉 100克
  • 青柿子椒 一个
  • 红柿子椒 半个
  • 嫩玉米 一段
  • 青豆 80克
辅料
  • 适量
  • 生姜 一块
  • 大蒜 一瓣
  • 葱白 一段
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 黑胡椒粉 少许
  • 淀粉 少许
  • 香油 少许
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 简单
【绿谷源】什锦肉末的做法步骤
  • 1北京翠圃园生产的绿谷源有机蔬菜

  • 2非常新鲜

  • 3准备好原材料。

  • 4嫩玉米掰下玉米粒清洗干净。

  • 5豇豆切成小丁。

  • 6青红柿子椒切成颗粒状。

  • 7瘦肉剁成末,加入适量生抽、淀粉、少许黑胡椒粉、香油抓匀。

  • 8生姜、大蒜、葱白切成末。

  • 9锅里水烧开,加入青豆煮到半熟后加入玉米一起煮熟,捞出待用。(玉米易熟,所以后放,一起放的话营养损失会更多)

  • 10锅里加入适量油烧到六成热,炒香豆瓣酱后放入肉末翻炒至熟,出锅待用。

  • 11锅里再加入适量油爆香葱姜蒜末。

  • 12加入豇豆末炒到基本熟。

  • 13加入青红柿子椒翻炒变色。

  • 14加入玉米粒、青豆、炒好的肉末,翻炒均匀,调入适量盐、生抽,翻炒入味。

  • 15营养美味的什锦肉末做好了。

使用的厨具

炒锅

小技巧

小贴士:青豆一定要煮熟,红柿子椒放多一点更好看,而且红柿子椒的维生素C及胡萝卜素含量都很高,对于儿童生长发育非常有好处,我做的时候家里正好只剩下一块了就放得少。

最受欢迎的家常菜 更多>>