家常烧茄子------好吃不油腻

家常烧茄子------好吃不油腻
主料
  • 茄子 100克
  • 红椒 20克
  • 绿椒 20克
辅料
  • 适量
  • 花椒粉 1克
  • 食用油 适量
  • 生抽 8克
  • 淀粉 6克
  • 清水 适量
  • 3瓣
  • 蚝油 5克
  • 洋葱 10克
  • 口味 蒜香
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 普通
家常烧茄子------好吃不油腻的做法步骤
  • 1原料:红椒、绿椒、茄子、洋葱、蒜瓣。

  • 2茄子切2厘米见方的块,红、绿椒去籽切块,洋葱切碎末,蒜用刀拍成碎末。

  • 3盛蒜的碗中,加入盐、生抽、蚝油、淀粉、清水和成调料汁备用。

  • 4开火,锅中倒入油,下入洋葱,炒香,洋葱末成黄色并散发出香味。

  • 5加入茄子块,翻炒,多炒一会儿,让茄子块吸收锅内油及洋葱的香味。

  • 6加入刚刚没过茄子的清水。

  • 7撒上花椒粉,用锅铲翻匀,加盖焖一会儿。

  • 8茄子九成熟时,锅内的水已减少了一部分,加入红、绿椒块,翻炒均匀。

  • 9当彩椒块刚刚断生时,顺锅边加入调料汁,大火,快速翻炒,让汤汁均匀的裹在茄子上。

  • 10关火,盛盘。

使用的厨具

炒锅

小技巧

这道菜重要的是把握好火候,彩椒既成熟了,还能保持彩椒鲜艳的颜色。我用的蒜瓣多,所以成品是蒜香。不喜欢蒜香的,可以不加蒜或者少加蒜,也可以加少许糖调味,成品就是另外一种口味了。盐根据自己的口味调整。

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