1准备好所有材料并泡发好
2将锅中水烧开放入大枣，加入雪蛤
3加入雪燕
4加入莲子
5加入枸杞
6烧开后转小火，需要顿30分钟以上，感觉水剩的很少后加入冰糖跟牛奶
7待牛奶再次沸腾即可食用
煮锅
莲子一定不要泡发，不然会不糯哦！雪蛤和雪燕需要分开泡发，期间多次换水调情杂质，如果有怕腥的姐妹，泡发雪蛤的时候可以放两片姜片哦！
