营养健康的美味-----滑蛋虾仁

营养健康的美味-----滑蛋虾仁
主料
  • 虾仁 适量
  • 鸡蛋 适量
辅料
  • 小葱 适量
  • 淀粉 适量
配料
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 口味 原味
  • 工艺 技巧
  • 耗时 十分钟
  • 难度 简单
营养健康的美味-----滑蛋虾仁的做法步骤
  • 1虾仁清洗干净后,放一些盐拌匀,腌制几分钟,再用清水洗净。

  • 2用厨房用纸将虾仁的水分擦干。

  • 3虾仁里放一些盐、料酒和胡椒粉拌匀,再放一些鸡蛋清和淀粉拌匀。

  • 4将虾仁稍微腌制一下,腌制过程中,将鸡蛋打在碗里,鸡蛋里放一些盐、胡椒粉和少量的清水拌匀。

  • 5锅里放少量的油,先将虾仁炒熟。

  • 6炒熟的虾仁和鸡蛋液混合,再放入小葱,拌匀。

  • 7锅里倒油,油热后,倒入虾仁和鸡蛋液,可以看到周边立刻起泡了。

  • 8迅速翻炒,鸡蛋熟后就OK了。

使用的厨具

炒锅

小技巧

原料:虾仁鸡蛋<br><br>调味:盐胡椒粉料酒淀粉<br><br>配料:小葱<br><br>1、用鲜虾当然最好,但鲜虾处理起来比较麻烦,各有利弊,自己选择吧。<br><br>2、炒鸡蛋时放一些清水,炒出来的鸡蛋会更嫩。

最受欢迎的家常菜 更多>>