1买回的有机花菜
2用手把花菜撕成小朵,洗净
3腊肉用温水浸泡回软一下
4洗净后切成薄片
5准备好姜末、蒜片、辣椒段备用
6锅里油热,放下花椒,小火煸出香味,捞去花椒
7爆香姜末、蒜片、辣椒
8放入腊肉煸炒
9当腊肉转色,放入花菜煸匀
10加点料酒
11加一点点盐
12加点蚝油翻炒均匀
13我稍微加了点水后加锅盖煮开水收干
14出锅装盘
不粘锅
花菜不要用刀切,在花菜根部切上十字刀,再用手撕就可以<br>腊肉本来有咸味,所以最后加水煮后,咸味渗出,其实盐不加都可以