土豆炖茄子_土豆茄子泥

土豆炖茄子_土豆茄子泥
主料
  • 茄子 2个
  • 土豆 1个
辅料
  • 青椒末 5g
  • 老汤 300ml
  • 荤油 1匙
  • 蒜末 20g
  • 豆油 10ml
  • 鲍鱼汁 5g
  • 姜末 5g
  • 适量
  • 口味 原味
  • 工艺
  • 耗时 廿分钟
  • 难度 简单
土豆炖茄子_土豆茄子泥的做法步骤
  • 1食材清洗备用,辣椒可以提鲜噢!

  • 2锅内放入荤油和豆油一起加热,荤油容易冒烟,不要慌呦!

  • 3油至八成热放入姜末。

  • 4姜炒出香味后立即放入切好的土豆丁,小火慢慢翻炒,别怕累,翻炒一定勤,否则容易粘锅。

  • 5将土豆炒到全变成黄色,八成熟。

  • 6放入茄子丁翻炒。

  • 7将茄子炒至完全断生,茄子表皮变软变色。

  • 8放入部分蒜末,翻炒出香味。

  • 9下入高汤,没有高汤清水也行。

  • 10文火炖煮,不断搅拌,直到锅里泛出这样的气泡,表明菜即将出锅,放入蒜末,青椒末,盐和鲍鱼汁,翻炒匀后装盘。

  • 11成品近观,卖相一般,可以再撒点香菜末,洋葱末提高菜品的营养价值!

使用的厨具

炒锅

小技巧

同样的食材,有的人做的就好吃,有的则无人问津,关键在于火候的掌握。土豆茄子一定要炒透,只有断生的菜才会溢出香味。<br>再有炖菜要想好吃大多放肉,在不放肉的情况下,荤油是菜的灵魂,它会释放出形容不出的香味,这种香味会直达味蕾。<br>此外,做茄子一定要多放蒜,这样营养成分才会充分被人体吸收!

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