蒜香肉末烤茄子

蒜香肉末烤茄子
主料
  • 长茄子 3个
  • 猪肉馅 180克
  • 尖椒 一个
辅料
  • 一头
  • 一段
  • 蒜蓉辣酱 20克
  • 韩式辣酱 10克
  • 番茄沙司 10克
  • 白糖 5克
  • 料酒 10毫升
  • 植物油 适量
  • 口味 蒜香
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 简单
蒜香肉末烤茄子的做法步骤
  • 1准备的食材:茄子洗净,尖椒洗净切成小丁,蒜切末,葱切末

  • 2茄子对半切开,在茄子表面划上刀痕,摆放在烤盘中,其中一个茄子太长,切成了2半

  • 3在茄子的切面上刷上少许的植物油

  • 4烤箱采用纯烤的方式,上下管加热200度,升温后放入烤盘;茄子先烤16分钟

  • 5烤茄子的间隙,准备其他材料;先准备酱料:蒜蓉辣酱、韩式辣酱、番茄沙司、白糖,放入调料碗中;用少许清水搅拌均匀成糊状

  • 6炒锅中放入适量的植物油,油热后放入蒜末、葱末,炒出香味;放入肉馅翻炒至变色,倒入少许的料酒炒匀

  • 7倒入调匀的酱料翻炒;炒匀后倒入尖椒丁翻炒

  • 8略作翻炒后关火,肉馅做好待用

  • 9时间到,拿出烤盘;烤好的茄子

  • 10在茄子上放上炒好的肉馅

  • 11将茄子再次放入烤箱中;温度仍旧为200度,时间设为20分钟

  • 1220分钟后,取出烤盘,装盘食用

使用的厨具

电烤箱、炒锅

小技巧

烤茄子最好是趁热吃,调味的酱料可以用自己喜欢的味道调制。肉馅炒制的时间不要长,还要继续烤。

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