清炒西蓝花

清炒西蓝花
主料
  • 西蓝花 1棵
辅料
  • 适量
  • 蒜泥 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 口味 清淡
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 简单
清炒西蓝花的做法步骤
  • 1西蓝花洗干净掰成小朵用开水烫一下去生

  • 2锅里加入适量油

  • 3倒入西蓝花蒜泥翻炒

  • 4加入少许盐

  • 5放入一小勺糖,最后出锅之前加点鸡精

  • 6成品

使用的厨具

炒锅

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