1（1）将干海参纯净水浸泡约24-48个小时,直至参体柔软；期间每12小时换1次水,切忌油污浸入；（建议将海参置于冰箱保鲜箱内（0度左右）

2（2）用剪刀顺参体肚下切口剪开,除去海参头部的沙嘴和海参牙

3（3）将海参放入无油的干净压力锅内，煮5至10分钟！

4（4）将发好的海参放在纯净水中,置冰箱保鲜层放置24-48小时后即可食用；

5海参会在零界度的冰水中继续发涨,肉质口感和味道更好,形态更为饱满,肉刺坚挺漂亮（浸泡过程中应更换3-4次清水）。