1备好食材:小南瓜、香葱
2南瓜去皮洗净后切小块,香葱切成葱花
3调料汁:碗中兑入鲜酱油、老抽、醋、糖和清水拌匀备用
4起油锅,小火烧热
5倒入南瓜翻炒一会,盖上锅盖焖一小会后再翻炒一下
6这个过程要小火,需要边焖边炒,以免糊锅,直到把南瓜煎至绵软,焦而不糊
7倒入步骤3的调料汁翻炒片刻
8最后撒上葱花炒匀即可出锅
9盛出便可以开吃了,绵软香甜,味道不错哦!
不粘锅、平底锅、炒锅
1、煎南瓜时一定要小火,否则容易煎糊<br>2、在焖煎过程中要经常开盖翻炒,以免煎糊