天麻炖鱼头

天麻炖鱼头
主料
  • 鳙鱼头 1个
  • 北豆腐 1块
  • 野生天麻 若干
  • 枸杞 若干
  • 香菜 少许
辅料
  • 适量
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 一小时
  • 难度 简单
天麻炖鱼头的做法步骤
  • 1主要材料备齐。

  • 2干天麻提前水发12小时后,切厚片;

  • 3将天麻和枸杞放入砂锅中加清水烧开后转小火煮40分钟制成天麻水;

  • 4鱼头洗净沥干,煎锅烧热,放入色拉油,放入鱼头两面煎至金黄,放入姜片;

  • 6放入切块的北豆腐;

  • 7清水加至如图的位置;

  • 8点选鱼汤的功能。虽然是一个半小时的时间,但是没有炉火火力大,而且受热均匀,这个锅内胆的材质很好,用了几次发现能够很好的锁住食物的香味并保持口感。鱼是不宜久煮的食材,所以并不是所有的煲都能够做出好的鱼汤,这个锅算是不错;

  • 9时间到了起锅放入盐和香菜即可;

使用的厨具

焖烧锅

小技巧

1、干的天麻必须久煮,所以一定要提前。<br>2、如用炉火煮鱼汤,中火半小时即可。<br>3、用海盐更能提味。

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