1蔬菜洗净
2茄子切成连刀片
3苦瓜整个切一片片，去籽
4青椒切半，去籽
5分别酿入鱼肉馅
6用大蒸霸煎/烙功能，调到200度，放玉米油
7把酿苦瓜放进锅里煎
84~5分钟后反面煎
94~5分钟后放一调羹清水
10马上盖盖，30秒就可以盛起来
11如此操作煎制酿青椒
12如此操作煎制酿茄子
13盛起来享用
不粘锅
1、蔬菜切开后不能沾水，以免掉肉馅<br>2、这道菜是煎熟的，加少量的水是为了去掉蔬菜的青腥味<br>3、肉馅可以用自己喜欢的
