1大鸡腿去骨头。
2切成长块,不要太细。
3放入碗里加入料酒和烤肉酱腌制2小时。
4大米淘洗干净后浸泡一小时。
5香菇清洗干净后2个切小块,2个切花。
6起油锅爆香蒜片。
7放入鸡腿翻炒。
8加入香菇一起翻炒。
9加点盐、生抽、砂糖一起煮到鸡肉变色盛出备用。
10菜心和2个整香菇一起焯水,加点盐和油煮熟后捞出备用。
11砂锅里刷上油。
12加入浸泡过的大米后加入适量清水和油开始煮饭。
13煮开后转小火用勺子搅拌一下以防粘底,继续煮到米饭有小孔。
14加入炒好的鸡腿香菇,盖上盖子小火煮10分钟。
15加入一个鸡蛋后关火焖15分钟。
16最后加入菜心。
17炒鸡腿香菇汁水可以加入或者调一个浇汁:蚝油1勺、生抽2勺、砂糖0.5勺、香油0.5勺加适量冷开水调匀
18把浇汁淋在上面搅拌均匀即可。
炒锅
制作过程中需要特别注意下面几点:<br>1.泡发后的干香菇比鲜香菇的味道更浓郁,但干香菇一定要清洗干净。<br>2.鸡腿可以用鸡翅等部位替代,但鸭肉不适合,比较老,不宜熟。<br>3.青菜可以是油菜、菠菜、菜心、西兰花等绿叶菜。<br>4.用砂锅焖的饭最香,可选用浅一些的砂锅。<br>更多餐饮美食请到我的博客:http://sjzzscy.blog.com/