1菠萝半个红薯1个荸荠28个红枣6粒冰糖适量
2把水果类洗净切好备用（除了荸荠之外）
3.砂锅内注入水，烧开大伙。
4放入红薯。
5.倒入冰糖烧开转小火煲13分钟左右。
6.放入菠萝。
7.放入荸荠。
8.在放入洗净的红枣在慢煲10分钟左右就可以了。
砂锅、不粘锅、炒锅
小提示：<br><br>煮红薯一定不能用铁锅，不然煮出来的汤汁会是黑色的。红枣也可以和红薯一同放入这样更糯，冰糖不要放太多不然会非常甜，这些材料都含糖量比较高的。
