1洗净

2用开水焯虾1分钟

3胡萝卜、菠萝、青椒、红椒切丁待用

4挖干净

5打蛋

6煮好放凉的饭

7将饭和蛋一起搅拌

8玉米剥粒

9虾去壳拔线

10锅里放油至热，依次倒入胡萝卜丁，青椒红椒丁、玉米粒翻炒2分钟，倒入拌好的饭炒热！起锅时放适量的盐，装盘