清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼
主料
  • 活鲈鱼 500克左右
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 红椒 适量
配料
  • 自制蒸鱼豉油 100克
  • 色拉油 10克
  • 3克
  • 白胡椒粉 2克
  • 口味 咸鲜
  • 工艺
  • 耗时 十分钟
  • 难度 简单
清蒸鲈鱼的做法步骤
  • 1将鲈鱼刮鳞开膛洗净,沥干水分,涂上盐和胡椒粉腌10分钟。

  • 2在鱼背双侧开刀。

  • 3盘中垫上葱段和两根筷子。

  • 4姜片分别塞入鱼鳃、鱼腹、和脊背中。

  • 5放入烧开的蒸锅里,大火蒸8分钟左右拿出。

  • 6切好葱姜丝【可以加点红椒丝和胡萝卜丝,看上去更有食欲】。

  • 7把彩丝放在蒸好的鱼身上。

  • 8烧点热油浇上,最后将自制的蒸鱼豉油淋入盘中。

  • 9蒸的恰到好处的话,鱼肉的口感很爽滑脆嫩,鱼肉用筷子夹起,就像蒜瓣一样。

使用的厨具

蒸锅

小技巧

自制蒸鱼豉油原料:<br><br>芹菜、香菜、胡萝卜、葱,各100克,姜30克,青、红椒各一。美极鲜味汁100克,鸡粉、冰糖各60克,鱼露25克,生抽150克,老抽12克,胡椒粉2克,清水1250克。<br><br>制作方法:将芹菜、葱、香菜切段,胡萝卜、生姜切片。锅中放油烧热,将上述原料放入用小火煸出香味。加入清水大火烧开。然后转小火煮至10分钟,将煮过的蔬菜沥除,保留蔬菜汤。把制作豉油的调料倒入搅拌均匀,再次烧开后,即可放入器皿中保存。放入冰箱冷藏可存放很长的时间。这种自制的蒸鱼豉油不但味道很好,在价格上比超市售卖的成品要便宜很多。不仅可以用在蒸鱼的调味上,平常的下饭小炒也可以用其来调味。<br><br>新鲜的鱼肉蒸好后,鱼肉会收缩,背部开过的刀口也会向上翻卷,鱼眼也会蒸出来。如果没有上述的表现,说明鱼的新鲜度很低。<br><br>小贴士:<br><br>1背部开刀不可省。鱼背的肉最厚,也最不易成熟和入味,如果背部不开刀,蒸制的时间就要延长,当鱼背成熟时,其他部位的肉已经老了。<br><br>2加葱垫底,其作用和放筷子一样,起到‘顺畅’蒸汽的作用,有利于鱼的成熟,还可以去除异味,鱼蒸好后,把葱拿掉即可。<br><br>3姜片不要随便撒,鱼鳃内要放几片姜。鳃是鱼身上腥味最重的一个部位,把姜片放入其中可以直接有效的去腥。

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