少油简易版水煮鱼

少油简易版水煮鱼
主料
  • 青鱼中段 500克
辅料
  • 黄豆芽 250克
  • 生菜叶 100克
配料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 鲜抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒 适量
  • 辣椒酱 适量
  • 花椒 适量
  • 豆瓣酱 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 口味 微辣
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 普通
少油简易版水煮鱼的做法步骤
  • 1准备好所有食材。

  • 2把鱼去杂质洗净,去皮去大骨,片成薄片,用料酒,蛋清,淀粉搅拌好待用。鱼皮与骨头同样处理好。

  • 3黄豆芽洗净,放清水,加适量盐煮8分钟。

  • 4把黄豆芽捞入大盆。

  • 5再放入洗净的生菜叶待用。

  • 6锅里油热,放下姜,蒜,辣椒,辣椒酱,花椒.

  • 7煸炒出香味。

  • 8放鱼皮,鱼骨头煸炒至转色.

  • 9加适量清水,加料酒,豆瓣酱。

  • 10大火煮开10分钟左右。

  • 11放入鱼片

  • 12用筷子快速滑开,煮开2分钟,加盐,鲜抽,胡椒粉,鸡精。

  • 13倒入盛黄豆芽的大盆,撒上葱花,

  • 14浇上热油即可。

使用的厨具

煮锅

小技巧

1.辣椒的用量根据自己喜欢的放。<br>2.油尽量的少,但是太少也不好吃.

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