1材料：猪肉馅、鸡蛋、莲藕、油菜、胡萝卜、红彩椒、调味：老抽1勺、料酒1勺、生抽2勺、盐、水淀粉、花椒、大料2颗、葱姜末、葱姜片

2肉馅中加入剁碎的莲藕、葱姜末、少许盐、蛋清、少许清水沿一个方向搅打至上劲。

3将肉馅团成丸子。

4油菜、胡萝卜、红彩椒分别洗净，放入加盐的沸水中汆烫。

5汆烫的油菜底部打十字刀，将胡萝卜条插入。

6锅置火上油烧至六成热，放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油。

7锅入加适量水，放入炸好的丸子、葱姜片和花椒大料，调入老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺，煮开后转小火炖至汤汁见少，捞出丸子。

8锅中剩余的汤汁继续烧开，调入水淀粉勾芡至浓稠，淋上香油。

9汤汁浇在丸子上即可。