无辣版酸菜鱼

无辣版酸菜鱼
主料
  • 200g
  • 酸菜 100g
  • 豆芽 100g
辅料
  • 蛋清 1个
配料
  • 料酒 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒 适量
  • 口味 酸咸
  • 工艺
  • 耗时 半小时
  • 难度 简单
无辣版酸菜鱼的做法步骤
  • 1备齐食材:豆芽,鱼,酸菜。

  • 2鱼清洗干净后切成薄片。

  • 3切好的鱼片放入一个蛋清、料酒、盐、胡椒粉腌制一下。

  • 4酸菜切块,豆芽洗净备用。

  • 5锅内烧开水,水开后把豆芽放入焯熟捞出铺在盆底备用。

  • 6炒锅内热油爆香蒜米和姜丝然后倒入酸菜翻炒出香味。

  • 7酸菜炒香后倒入半锅水烧开,买的鱼如果有骨头的话这时候把带骨头的放入。

  • 8待锅内的水烧开后把鱼片一片片放入锅内平铺开。

  • 9盖上锅内煮四分钟左右,看到鱼片发白就熟了。

  • 10把锅内的鱼和酸菜倒入盆内,锅内热油放入花椒爆香后把油浇在鱼片上即可。

使用的厨具

炒锅

小技巧

1.喜欢多加点蔬菜的就在底层加豆芽了,如果只喜欢酸菜就不加。<br>2.喜欢辣味的就在炒酸菜的时候把辣椒一起放入煸炒即可。最后爆香花椒的时候也可以放入几个干辣椒一起爆香后浇在鱼片上。<br>3.如果是买整条鱼,有鱼骨头的就要把鱼肉和鱼骨分开来,鱼骨要在酸菜炒好后就放入炖煮,到鱼骨熟了以后再放鱼片。

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