【吃的超爽的腰花】爆炒腰花
用料：猪腰花、红尖椒、绿尖椒、人造木耳、红辣椒、四川甜辣椒酱、咸盐、料酒、高汤、鸡精、白砂糖、耗油、生抽
【外酥里嫩的里脊肉】糖醋里脊
用料：里脊肉、面粉、淀粉、面包糠、鸡蛋、番茄酱、白砂糖、白醋、黑胡椒、料酒、鸡精、蚝油、咸盐、花椒水
家常菜肴＠＠红烧土豆鸡块
用料：鸡肉块、土豆、蒜米、小葱、姜、生抽、蚝油、老抽、冰糖、胡椒粉
糖醋鲈鱼
用料：鲈鱼、姜粉、盐、干淀粉、蒜末、冷冻彩蔬粒、葱丝、红椒丝、水淀粉、食用油、肉汤或水、番茄沙司、醋、糖、酱油、料酒
糖醋里脊——茄汁版
用料：里脊肉、番茄酱、姜、盐、胡椒粉、白糖、芝麻
【苏菜】无锡排骨
用料：排骨、大葱、生粉、生抽、盐、八角、黄酒、桂皮、白糖
【苏菜】传统主食---菜泡饭
用料：米饭、青菜、盐
苏菜经典“响油鳝糊”
用料：手撕烫鳝肉、金华火腿、冬笋丝、芫荽、大蒜末、葱丝、姜丝、酱油、老抽、盐、白糖、味精、绍酒、白胡椒粉、烹调油
营养丰富的杂疏酿肉丸
用料：肉馅、香菇、黄瓜、胡萝卜、葱姜、淀粉、马蹄、盐、胡椒粉、鸡精、香油、料酒
苏菜—白汁黄鳝
用料：活黄鳝、生姜、葱头、蒜头、豆油、料酒、鸡精、盐
香菇糯米烧麦
用料：肉馅、香菇、葱、玉米粒、糯米饭、面粉
酸豆角炒鸡杂
用料：鸡胗、酸豆角、剁椒、泡椒、姜、蒜子、花椒、辣椒圈、盐、鸡精
跟老杨学做菜——好吃到无法形容滴红烧猪蹄
用料：猪蹄、干辣椒、肉蔻、香叶、八角、花椒、姜片、冰糖、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精
糖醋里脊
用料：里脊肉、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、小白菜梗、盐、胡椒粉
糖醋排骨
用料：排骨、葱、姜、白糖、油、盐、料酒、醋、酱油
卤香菇
用料：香菇、葱、姜、花生油、鸡精、酱油、糖、芝麻油
蚝油鲍鱼
用料：鲜鲍鱼、香葱、清水、色拉油、蚝油、鲍鱼汁、盐
【鲁菜】--爆炒腰花
用料：猪肾、黄瓜、木耳、黄瓜、葱、姜、料酒、老抽、生抽、盐、白糖、醋、味精
【鲁菜】-四喜丸子
用料：猪肉、姜、葱、小油菜、鸡蛋、生抽、老抽、料酒、糖、干淀粉约、香油、盐、清水
【鲁菜】--红烧肉炖土豆
用料：猪肉、土豆、葱、姜、蒜、花生油、盐、料酒、老抽、生抽、白糖、醋、八角、胡椒粉、味精
