白灼虾
用料：海虾、酱油、盐、生姜、蒜头、醋
葱烧海参
用料：海参、大葱、盐、糖、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉
咖哩海鲜
用料：菜豆、高丽菜、魔鬼鱼、鲜虾、香茅、洋葱仔、咖哩料、椰浆、盐、调味料
凉拌豇豆
用料：豇豆、大蒜、小葱、辣豆豉、生抽、醋、白糖、盐
【绿谷源】什锦肉末
用料：豇豆、瘦肉、青柿子椒、红柿子椒、嫩玉米、青豆、盐、生姜、大蒜、葱白、油、生抽、豆瓣酱、黑胡椒粉、淀粉、香油
【海参的家常做法】海参捞饭
用料：海参、西兰花、湿淀粉、小葱、白米饭、鲍鱼汁、色拉油、生姜
肉末豆腐
用料：老豆腐、猪肉馅、大蒜、香葱、生抽、老抽、玉米淀粉、糖、花椒粉、色拉油、郫县豆瓣酱、香油
红烧草鱼
用料：草鱼、面粉、鲜姜、大蒜、八角、花椒、料酒、红烧酱油、生抽、白糖、盐
菠菜烫稀饭
用料：剩米饭、菠菜、鸡蛋、葱花、水、盐、蒜末、香油、植物油
红烧肘子
用料：肘子、盐、花椒、葱、香叶、大料、水淀粉、蚝油、油、干辣椒、姜、蒜、白芷、蕃茄酱、生抽、煮肉料包
油焖尖椒
用料：尖椒、猪肉末、油、盐、姜末、葱花、生抽、老抽、糖、料酒、玉米淀粉、白胡椒粉、鸡精
蒜香空心菜
用料：空心菜、蒜、食用油、盐、料酒、鸡精
酱炒田螺
用料：田螺、干辣椒、花椒、茴香籽、大料、盐、葱、灯笼椒、麻椒、孜然粒、甜面酱、糖、姜、蒜
红椒韭花炒肉丝
用料：猪里脊肉、红椒、韭花、五花肉、料酒、蚝油、生抽、老抽、鸡精
白小厨秘制卤牛肉
用料：牛腱子、蚝油、生抽、姜、枸杞、香叶、盐、酱豆腐、老抽、大料、葱、干辣椒
糖醋里脊
用料：里脊肉、白芝麻、白糖、鸡蛋清、番茄酱、米醋、面粉
啤酒炖草鱼
用料：草鱼、啤酒、鲜姜、大蒜、八角、红烧酱油、盐
五花肉炖白不老
用料：带皮五花肉、白不老扁豆、大蒜、鲜姜、八角、红烧酱油、生抽、白糖、盐、料酒
五香带鱼
用料：带鱼、八角、花椒、葱、红辣椒、香叶、生姜、大蒜、黄酒、盐、生抽、老抽、白糖、五香粉、玉米淀粉、色拉油
赤味噌烤鲅鱼
用料：鲅鱼、赤味噌、香油、稻米油、白芝麻、柠檬
